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果汁富含维生素,为什么不能给婴儿喝?

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果汁富含维生素,为什么不能给婴儿喝?

发布日期:2018-09-10 作者: 点击:

花花牛饮料

果(guo)汁富含维生素(su),为何不能给婴儿喝?


 不要(yao)给(ji)(ji)婴(ying)(ying)儿喂(wei)果(guo)(guo)汁,并且果(guo)(guo)汁永远不能在孩子的(de)(de)(de)(de)生长发育中(zhong)替代水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(这(zhei)里指正常(chang)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉,整个水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo))。虽(sui)然(ran)经过压榨(zha)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)而制成的(de)(de)(de)(de)果(guo)(guo)汁仍然(ran)含(han)(han)有(you)少量水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)养分物(wu)质,但不含(han)(han)人体必需(xu)的(de)(de)(de)(de)膳食(shi)纤(xian)维(wei)。历(li)史上,人们(men)会给(ji)(ji)婴(ying)(ying)儿喝果(guo)(guo)汁来(lai)补偿牛奶(nai)中(zhong)缺乏的(de)(de)(de)(de)维(wei)生素C或(huo)许预防坏血病,但实(shi)践上母乳和(he)婴(ying)(ying)儿配方奶(nai)粉(fen)中(zhong)曾(ceng)经含(han)(han)有(you)足够(gou)的(de)(de)(de)(de)维(wei)生素C(和(he)6个月前的(de)(de)(de)(de)宝宝所需(xu)的(de)(de)(de)(de)全部养分成分),完全不需(xu)求再额定补充。维(wei)生素C多存(cun)在于完好水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)、蔬菜以(yi)及一些其他添加了维(wei)生素C的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)中(zhong)。


关于(yu)6个月以上(shang)的(de)婴儿,白水(shui)是(shi)比(bi)果汁(zhi)更(geng)好(hao)的(de)水(shui)分来源。幼儿假(jia)如过(guo)量饮用(yong)果汁(zhi)会(hui)形成肠胃不适,食(shi)欲下降,大便稀,体重(zhong)增重(zhong)过(guo)快招致瘦削等,不利于(yu)孩(hai)子的(de)茁壮生长(zhang)。同时果汁(zhi)呈(cheng)酸性(xing),也会(hui)添加孩(hai)子龋齿的(de)风险(xian)。


美国儿迷(mi)信会总结


关于喂养(yang)婴(ying)儿果汁不利的论(lun)据如下:

1.在婴儿6个月之前喂食(shi)婴儿果(guo)汁(zhi)不(bu)能(neng)提(ti)供任何养(yang)分,在婴儿6个月当前果(guo)汁(zhi)也不(bu)可以(yi)替代水果(guo)的养(yang)分。

2. 100%纯(chun)果(guo)(guo)汁或许恢复(fu)果(guo)(guo)汁假如(ru)在(zai)有(you)别的(de)合理(li)布置(zhi)的(de)膳食的(de)状况下给12月以(yi)上的(de)孩子饮(yin)用是可(ke)以(yi)的(de)。恢复(fu)果(guo)(guo)汁饮(yin)料通常只包括很少的(de)纯(chun)果(guo)(guo)汁,养(yang)分程度不能(neng)与纯(chun)果(guo)(guo)汁,更不能(neng)和完(wan)好水(shui)果(guo)(guo)相提并论。

3. 果汁也(ye)不合(he)适辅佐医治婴(ying)儿脱水或许(xu)腹(fu)泻。

4. 给婴儿喂过量的果汁容易形成(cheng)养(yang)分(fen)成(cheng)绩(养(yang)分(fen)过剩和(he)养(yang)分(fen)不(bu)良),也会形成(cheng)各种(zhong)肠(chang)道不(bu)适的症状包(bao)括腹泻(xie)、腹胀和(he)龋齿。


2017年5月,美国儿迷信会新的关于儿童饮用果(guo)汁的建议如下(xia):

1、不应(ying)该(gai)给12个(ge)月内(nei)的(de)婴儿喝果汁(zhi);

2、 不(bu)使用奶瓶或(huo)许很棒翻开盖子(zi)的(de)杯子(zi)来给(ji)婴(ying)儿喂果汁,这样很容(rong)易由(you)于饮用方便而喝更(geng)多的(de)果汁;

3、只能用杯子喝(he)果汁(zhi);

4、一(yi)岁(sui)以上的孩子只能喝杀菌(jun)过的100%果汁(zhi)(非(fei)额定添(tian)加香(xiang)精(jing)、色素、糖等的分配果汁(zhi)饮料);

5、要教会并鼓舞孩子食用水果来满足宝宝每天所(suo)需的(de)维生(sheng)素摄(she)取(qu)量(liang);

6、孩子在1-3岁的果汁摄入量应该(gai)被控(kong)制在每天120ml以内(nei);

7、4-6岁,果汁的饮用量(liang)应控制在每(mei)天120-180ml以内;

8、6岁以(yi)上每天(tian)240ml以(yi)内。


 近(jin)年(nian)来,更(geng)多零碎综述论证了这些建议(yi)的牢靠性。果汁(zhi)永远(yuan)不(bu)能取(qu)代(dai)母乳(ru)或许婴(ying)儿配方奶粉,也没有必(bi)要(yao)给婴(ying)儿额定添(tian)加果汁(zhi),那么做只(zhi)会徒增风险,比方,招(zhao)致养分(fen)过剩或许养分(fen)不(bu)良,也会形成各种肠(chang)道(dao)不(bu)适的症状包(bao)括腹泻(xie)、腹胀(zhang),还(hai)容易(yi)招(zhao)致龋齿。

澳大利亚饮食指南中提到,果汁应(ying)该只能偶然的(de)作为水(shui)果的(de)替代(dai)品(pin)来给儿童食用。不(bu)建议给婴儿喂果汁,当(dang)婴儿需求额定补(bu)充水(shui)分的(de)时(shi)分,凉(liang)开(kai)水(shui)是好的(de)选(xuan)择。



给家(jia)长的(de)建议(yi):

不用要,也(ye)不建议给小于12个月的婴(ying)儿喂食果汁或许果汁饮(yin)料;12个月后即便(bian)给孩子(zi)喝果汁也(ye)好是偶然、大批、杀菌(jun)过(guo)的100%果汁而非果汁饮(yin)料。


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